Он обвиняет тебя в изменах — вот что это значит на самом деле

Я работаю с парами. И один из самых болезненных запросов, который я слышу от женщин: он обвиняет меня в изменах, хотя я ничего не делала. И я не знаю, что со мной не так. Я хочу сказать прямо: с тобой все в порядке. В психологии есть механизм, который называется проекция. Человек приписывает другому то, что происходит у него самого. Это происходит неосознанно, но очень предсказуемо. Когда мужчина вдруг начинает обвинять партнершу без видимых поводов, это почти всегда сигнал. Не о тебе, а о нем. И вот в чем ловушка. Пока ты оправдываешься, объясняешь, доказываешь, ты смотришь на себя, а не на него. Посмотри на него. Телефон экраном вниз. Приходит позже обычного. Новые слова, которых раньше не было. Другая инициатива в близости. Какая-то новая энергия, которая на тебя не направлена. Это не диагноз. Но это поводы не оправдываться, а задать вопросы. Ты имеешь право знать, что происходит в твоих отношениях. И ты имеешь право не тратить силы на защиту от обвинений, которые не твои. Напиши в комментариях: ты сталкивалась с такой ситуацией? Как реагировала? #манипуляции #психологияотношений #женщинапосле35 #психологиядляженщин #токсичныеотношения #психология #осознанность #личныеграницы #саморазвитие