Эти продукты повышают уровень тревоги

Мягкие травы-стимуляторы: Сохраняйте пост, чтобы всегда иметь под рукой полезную альтернативу вредным стимуляторам: • солодка • розмарин • корень одуванчика • корень копеечника • зверобой А привязанность к алкоголю лучше менять на привязанность к хорошему, теплому общению с беседами на возвышенные темы. Это дает счастье и убирает страхи.