От бессонницы 👇🏻

Плохой сон — это не норма, даже если ты к нему привыкла 😭 - просыпаться среди ночи - прокручивать мысли по сто раз - не чувствовать радости Всё это ☝🏻про состояние нервной системы. Ей не хватает регулярного восстановления. 🔺Киртан Крийя - простая, но глубокая практика, которая поможет снизить внутреннее напряжение и постепенно вернуть спокойный сон. 🔺11 минут в день которые начинают менять состояние 🔺Старт 24 апреля 20:00 мск - 40 дней Присоединиться сюда: https://40daysclub.ru/