курс самосохранение.
Так, теперь про другой курс. И это база. Вообще без вариантов. Самосохранение. Звучит, может, пафосно, но по факту — это первое, что вы обязаны знать. Не «хорошо бы», не «потом как-нибудь», а прямо сразу. Потому что без этого вы просто не выдержите в профессии. Или выдержите, но ценой здоровья. Я не пугаю, я просто знаю, о чем говорю. Когда мы с Иваном Владимировичем сели это записывать, мы были наивные. Серьезно. Чукотские мудрецы, блин. Думали: ну что там, стойку правильную показать, дыхание поставить — полчаса, максимум час. Щас быстренько накидаем и пойдем чай пить. Ага. Щас. Потому что потянулась цепочка. Стойка — это не просто «встань ровно». Это про то, как распределять нагрузку, чтобы позвоночник не сказал вам «пока» лет через пять. Дыхание — ладно, записали. Но тут же вылезло питание. Без него дыхание работает процентов на тридцать от возможного. Потом выяснилось, что инструменты — не просто инвентарь, а продолжение руки, и если работать неправильно, суставы полетят. Подготовка бани? Отдельная песня. Потому что если ты не понимаешь, как входить в среду, организм включает защиту, и ты выгораешь не метафорически — физически. И понеслось. Оказалось, что это бесконечность, которую мы пытались упаковать в структуру. В итоге — четыре часа информации. Четыре. Мы сами охренели, когда смонтировали. Там три теоретические части и практика на массажном столе. Где я кое-что повторяю. Да, есть повторы, честно говорю. Но их немного, и они там не просто так — некоторые вещи должны въесться в подкорку. Повторение — мать учения, это не я придумал, это работает. Плюс когда я показываю на столе то, о чем рассказывал в теории, оно ложится совсем иначе. Объемнее. Короче. Это не развлечение. Это четыре часа концентрата, который мы с Иваном копили годами, набивая собственные шишки. Чтобы вы их не набивали. Или хотя бы набили чуть позже и не так больно. Я не знаю, как еще сказать. Если вы планируете парить не месяц и не два, а всерьез — начните отсюда. Это фундамент. Крышу можно перекрыть, стены перекрасить. А фундамент либо есть, либо вы постоянно будете удивляться, почему всё идёт наперекосяк. В общем, он есть. Курс. Четыре часа. Заходите. https://a.abd.eco/courses/online/samosohranenie/
Так, теперь про другой курс. И это база. Вообще без вариантов. Самосохранение. Звучит, может, пафосно, но по факту — это первое, что вы обязаны знать. Не «хорошо бы», не «потом как-нибудь», а прямо сразу. Потому что без этого вы просто не выдержите в профессии. Или выдержите, но ценой здоровья. Я не пугаю, я просто знаю, о чем говорю. Когда мы с Иваном Владимировичем сели это записывать, мы были наивные. Серьезно. Чукотские мудрецы, блин. Думали: ну что там, стойку правильную показать, дыхание поставить — полчаса, максимум час. Щас быстренько накидаем и пойдем чай пить. Ага. Щас. Потому что потянулась цепочка. Стойка — это не просто «встань ровно». Это про то, как распределять нагрузку, чтобы позвоночник не сказал вам «пока» лет через пять. Дыхание — ладно, записали. Но тут же вылезло питание. Без него дыхание работает процентов на тридцать от возможного. Потом выяснилось, что инструменты — не просто инвентарь, а продолжение руки, и если работать неправильно, суставы полетят. Подготовка бани? Отдельная песня. Потому что если ты не понимаешь, как входить в среду, организм включает защиту, и ты выгораешь не метафорически — физически. И понеслось. Оказалось, что это бесконечность, которую мы пытались упаковать в структуру. В итоге — четыре часа информации. Четыре. Мы сами охренели, когда смонтировали. Там три теоретические части и практика на массажном столе. Где я кое-что повторяю. Да, есть повторы, честно говорю. Но их немного, и они там не просто так — некоторые вещи должны въесться в подкорку. Повторение — мать учения, это не я придумал, это работает. Плюс когда я показываю на столе то, о чем рассказывал в теории, оно ложится совсем иначе. Объемнее. Короче. Это не развлечение. Это четыре часа концентрата, который мы с Иваном копили годами, набивая собственные шишки. Чтобы вы их не набивали. Или хотя бы набили чуть позже и не так больно. Я не знаю, как еще сказать. Если вы планируете парить не месяц и не два, а всерьез — начните отсюда. Это фундамент. Крышу можно перекрыть, стены перекрасить. А фундамент либо есть, либо вы постоянно будете удивляться, почему всё идёт наперекосяк. В общем, он есть. Курс. Четыре часа. Заходите. https://a.abd.eco/courses/online/samosohranenie/