💧Первое, что нужно сделать с утра после пробуждения. Сохрани, чтобы не потерять.

✅Выпить стакан воды У нас с рождения центр голода перекрещивается с центром жажды, у детей они потом должны разойтись. Но, как показывает практика, очень многие взрослые так и живут со сращёнными центрами жажды и голода. Перепутать очень просто: вам кажется, что вы голодны, а на самом деле вы просто хотите пить. ➡️ Если вы хотите мягко запустить ЖКТ, восполнить микробиом, убрать путаницу между голодом и жаждой, то добавляйте Хомоспорин-М 40-50 мл