61 год, а выглядят на 35! Секреты молодости Шины Коул, которые удивляют весь мир

Sheena Cole в 61 год выглядит настолько молодо, что окружающие не верят её возрасту. Как ей удаётся сохранять стройность, сияющую кожу и невероятную энергию? В этом видео вы узнаете о привычках Шины Коул: её питании, тренировках, уходе за кожей, любви к себе и простых правилах, которые помогают ей выглядеть намного моложе своих лет. Почему она отказалась от сахара? Зачем использует SPF каждый день? Как пилатес, вода и полноценный сон помогают сохранять молодость после 60? История Шины — это вдохновение для всех женщин, которые хотят чувствовать себя красивыми и уверенными в любом возрасте. Смотрите до конца и делитесь в комментариях: верите ли вы, что возраст — это всего лишь цифра?