КАК ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ И НЕ ТЕРЯТЬ СЕБЯ

Анна Шилько разбирает, почему многим женщинам сложно говорить о своих желаниях, границах и дискомфорте. Внутри может быть страх испортить отношения, показаться неудобной или столкнуться с отвержением. Видео помогает понять, как привычка молчать и соглашаться против себя влияет на доверие, близость и самооценку, а также почему честный разговор начинается с контакта с собой. Материалы Анны: https://annashilko.com/energysex Практики и программы: https://annashilko.com/new Большой урок: https://fitness69.getcourse.ru/kegellesson Другие площадки: YouTube: https://www.youtube.com/@anna.fitness69 Telegram: https://t.me/selfmade_people VK: https://vk.ru/shilko_anna Дзен: https://dzen.ru/annashilko