Врачи в Шоке! Что творит орехи с организмом

Орехи могут стать вашим лучшим другом или скрытой угрозой для здоровья. В этом видео вы узнаете, какие 4 ореха стоит включить в рацион для поддержки сердца, мозга, иммунитета и общего здоровья, а также какие орехи лучше употреблять с осторожностью. Мы разберём пользу миндаля, грецких орехов, фисташек и кешью, а также поговорим о рисках, связанных с горьким миндалём, бразильскими орехами, арахисом и необработанными кешью. Смотрите видео до конца и узнайте, какие орехи действительно заслуживают места в вашем ежедневном рационе. #Орехи #ЗдоровоеПитание #ПользаОрехов #Здоровье