Ты все еще ждешь от родителей то, что не получила в детстве

Я работаю с людьми давно. И одна из самых частых тем в терапии — это родители. Мама не любила так, как хотелось. Папа не хвалил. Не замечали, не поддерживали. Это реальная боль. Я не обесцениваю ее. Но есть момент, который очень важно понять. Родители давали то, что у них было. Не больше. Не потому что не хотели. Просто у них самих этого не было в избытке. Человек не может дать другому то, чего нет у него самого. Холодная мама не стала холодной специально. Скорее всего, ее саму так воспитывали. Отец, который не хвалил, сам никогда не слышал похвалы. Это не оправдание, а объяснение. И вот что важно. Пока ты ждешь от родителей того, чего они не могут дать, ты стоишь на месте. Ты смотришь туда, в прошлое, в дефицит, вместо того чтобы заниматься тем, что можно изменить. Взрослый человек сам отвечает за свое наполнение. Это не значит забыть боль. Это значит перестать ждать, что кто-то другой ее закроет. Напиши в комментариях: ты уже пришла к этому пониманию или пока все еще ждешь чего-то от родителей? #психологияотношений #родители #психологиядляженщин #женщинапосле35 #самоценность #психология #осознанность #саморазвитие #личностныйрост