Хитрость Цигун. Решает проблемы и проявляет симптомы.

Как правило интересно знать какие упражнения для чего мы делаем. Хитрость в том, что порой сложно выделить локальное назначение какого-то упражнения. В Цигун работают все мышцы и суставы от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев рук или наоборот. Локальные упражнения на отдельные части улучшают симптомы, комплексные даже короткие ежедневные практики устраняют коренные проблемы всего тела. Я практикую Цигун, дыхание и мышление в комплексе. Если заинтересовало, у меня в ленте найдешь много информации о Цигун, дыхании и управлении энергией.