На мастер-классе доктор Лев рассказал, как ТКМ понимает здоровье и болезнь.

В ТКМ здоровье — это не просто отсутствие симптомов, а баланс энергии и способность организма восстанавливаться. Болезнь не возникает внезапно. Обычно процесс проходит несколько этапов: стресс → застой энергии → симптомы → диагноз. Поэтому в китайской медицине большое внимание уделяется профилактике и самопомощи. Один из простых инструментов — акупунктурные точки, которые помогают поддерживать баланс энергии в организме. На мастер-классе доктор показал несколько точек, которые можно использовать самостоятельно: ⚡Цзу Сань Ли — для энергии и иммунитета 🌿Хэ Гу — для снятия стресса и напряжения 🌙Нэй Гуань — для спокойствия и хорошего сна Главная идея ТКМ: здоровье — это процесс, которым можно управлять. #ювейя #ткм #акупунктура #самопомощь