Сделав общую и специальную разминку, работаем по полной! Упражнение "Колодец" в тренажёре.
На штанге 240 кг. Нужен новый результат - личный рекорд. Но 250 кг пока не покорились!
На штанге 240 кг. Нужен новый результат - личный рекорд. Но 250 кг пока не покорились!