Контроль или поддержка: как отличить и почему это меняет всё

Вы чувствуете: «Если я ослаблю хватку и всё рухнет». Вы берёте на себя чужую ответственность, живёте в тревоге, проверяете, следите, спасаете. Вам кажется, что это единственный способ удержать близкого от срыва. Но что в итоге? ❌ Вы выгораете. ❌ Зависимый не взрослеет. ❌ Отношения превращаются в тюрьму без решёток. Это контроль. А есть другой путь и называется он "поддержка". Она строится иначе: Вы рядом, но выбор остаётся за другим Вы сохраняете себя, свои границы, свою жизнь Это не холодность. Это зрелость. Сделать этот шаг страшно. Но именно он меняет всё. Хотите научиться выходить из контроля в здоровую поддержку? 📅 Завтра в 20:00 приглашаем вас на прямой эфир «Контроль или поддержка: как выстраивать взаимодействие с зависимым и не разрушить отношения» с клиническим психологом Мариной Порох. 🔗 Зарегистрироваться: https://clck.ru/3Swxhd 📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1