Почему диеты после 35 не работают?

Миф: с возрастом метаболизм замедляется, и худеть становится невозможно. На самом деле, метаболизм в 35–40 работает почти так же, как в 20. Проблема не в теле — а в привычках, которые сложно менять. Если хотите понять, как эффективно худеть после 35 — смотрите по ссылке подробный выпуск.