#круговаятренировка #бокс #экономиявремени

Иногда такой дефицит времени, что даже на нормальную тренировку не хватает. Тогда помогает круговая. Это 3-4 любимых упражнения между ними 30-40 сек отдыха и так по 3-4 круга! Между кругами 2-3 мин отдыха! Больше полезных видео вот здесь: https://t.me/khabirsolomonov #круговаятренировка #экономиявремени #онлайнбизнес #фриланс