☯️Тайи Юлунцюань (Кулак плавающего дракона Тайи)🐉даосский комплекс цигун и мягкая форма тайцзицюань

🐉«Кулак плавающего дракона» (или «Тай Юлунцюань»)☯️ это традиционный даосский комплекс цигун и мягкая форма тайцзицюань, сочетающая плавные движения, передние практики и элементы боевого искусства. Практика направлена на проработку всего тела без ударной нагрузки. Эффектом: Мягкие скручивания и волнообразные движения стимулируют лимфатическую систему. Улучшается подвижность суставов (особенно позвоночника и таза). Ускоряется обмен веществ и кровообращение. Снимается мышечное напряжение и спазмы.💮👍Тайцзицюань☯️🎥Тайцзи Юлунцюань Ли Дан(太极-杨忠诚) Мои каналы: TATA TARA 108 dzen.ru/id/6233135fd3e27502d2422dcb youtube.com/channel/UCcgq1Tjnvz7AgetCWbkfiQA https://home.strannik-j.org/channel/23939315/ t.me/sarvasattva