Как Уснуть если бессонница? 3 Фазы Сна.

Фазы сна - важный компонент работы с синдромом инсулинорезистентности, который может привести к избыточному весу. В этой встрече мы обсудим физиологию сна, влияние на его качество и условия для хорошего отдыха дома. Также рассмотрим вопросы бессонницы и медикаментозной помощи, а также ситуации, когда биоритмы нарушаются из-за перемещения по часовым поясам. - Фазы сна - основной компонент работы с инсулинорезистентностью - Физиология сна, отдыха и восстановления - Влияние на качество сна и условия для хорошего отдыха дома - Вопросы бессонницы и медикаментозной помощи - Нарушение биоритмов при перемещении по часовым поясам Школа управления весом доктора Матвеева. Я жду вас на консультацию. Матвеев Николай. Врач вышей категории, кандидат медицинских наук. Телефон +7(911)2108326 Страница ВК: https://vk.com/impression_coach