3 принципа ДЫХАНИЯ Цигун
1 Всегда акцент на выдохе и с усилием, 2 Баланс дыхания и движения, 3 Принцип течения и волны и активизация диафрагмы.
1 Всегда акцент на выдохе и с усилием, 2 Баланс дыхания и движения, 3 Принцип течения и волны и активизация диафрагмы.




