🦷 Почему ломаются зубы, даже если вы их чистите дважды в день?
Знакомо? - Только поставили пломбу, и через пару месяцев она выпала. - Один зуб полечили, а на соседнем уже крошится эмаль. - У ребёнка - кариес, у взрослого - повышенная чувствительность и сколы. Мы начинаем злиться на стоматологов, менять пасты… но на деле причина часто глубже: внутри организма не хватает нужных веществ, чтобы зубы могли быть крепкими по-настоящему. Чистка - это важно. Но если в крови дефицит минералов и витаминов, зубы будут ломаться, эмаль - истончаться, а дёсны - воспаляться, как бы тщательно мы ни ухаживали за полостью рта снаружи. Что именно нужно нашим зубам и почему пломбы не спасают при дефицитах? 1️⃣ Магний Сегодня сложно встретить взрослого или ребёнка, которому магний не был бы необходим. Он является кофактором витамина D, а значит, при его недостатке витамину D крайне сложно усвоиться. В комплексе с кальцием магний повышает минеральную плотность костей и эмали. Без него - никуда ❌ 2️⃣ Витамин D Помогает усвоению кальция и одновременно защищает зубы от воспалительных процессов, поддерживая иммунитет. При его недостатке кальций буквально «проходит мимо» организма. 3️⃣ Железо Жизненно важный элемент, отвечающий за транспорт кислорода в организме. Дефицит железа - это хроническая усталость, снижение иммунитета и ухудшение заживления тканей, включая дёсны, а значит и проблемы с зубами. 4️⃣ Витамины группы B (особенно В9 и В12) Способствуют усвоению железа и улучшают кровоснабжение дёсен, что обеспечивает питание тканей и поддержание здоровой слизистой оболочки полости рта. 5️⃣ Кальций Да, он важен для зубов, но мы редко назначаем его в виде добавок. Причина проста: без достаточного магния, витамина D и других кофакторов кальций из таблеток усваивается слабо. Вместо этого мы советуем получать его из продуктов - кунжута, брокколи, листовой зелени. Чистить зубы необходимо, но не менее важно «кормить» их изнутри. 🌿 Познакомиться с продукцией PROORGANIC, вы можете ближе по ссылке в шапке профиля, выберите поддержку для ваших зубов и здоровья в целом 🤍 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ⬆️
Знакомо? - Только поставили пломбу, и через пару месяцев она выпала. - Один зуб полечили, а на соседнем уже крошится эмаль. - У ребёнка - кариес, у взрослого - повышенная чувствительность и сколы. Мы начинаем злиться на стоматологов, менять пасты… но на деле причина часто глубже: внутри организма не хватает нужных веществ, чтобы зубы могли быть крепкими по-настоящему. Чистка - это важно. Но если в крови дефицит минералов и витаминов, зубы будут ломаться, эмаль - истончаться, а дёсны - воспаляться, как бы тщательно мы ни ухаживали за полостью рта снаружи. Что именно нужно нашим зубам и почему пломбы не спасают при дефицитах? 1️⃣ Магний Сегодня сложно встретить взрослого или ребёнка, которому магний не был бы необходим. Он является кофактором витамина D, а значит, при его недостатке витамину D крайне сложно усвоиться. В комплексе с кальцием магний повышает минеральную плотность костей и эмали. Без него - никуда ❌ 2️⃣ Витамин D Помогает усвоению кальция и одновременно защищает зубы от воспалительных процессов, поддерживая иммунитет. При его недостатке кальций буквально «проходит мимо» организма. 3️⃣ Железо Жизненно важный элемент, отвечающий за транспорт кислорода в организме. Дефицит железа - это хроническая усталость, снижение иммунитета и ухудшение заживления тканей, включая дёсны, а значит и проблемы с зубами. 4️⃣ Витамины группы B (особенно В9 и В12) Способствуют усвоению железа и улучшают кровоснабжение дёсен, что обеспечивает питание тканей и поддержание здоровой слизистой оболочки полости рта. 5️⃣ Кальций Да, он важен для зубов, но мы редко назначаем его в виде добавок. Причина проста: без достаточного магния, витамина D и других кофакторов кальций из таблеток усваивается слабо. Вместо этого мы советуем получать его из продуктов - кунжута, брокколи, листовой зелени. Чистить зубы необходимо, но не менее важно «кормить» их изнутри. 🌿 Познакомиться с продукцией PROORGANIC, вы можете ближе по ссылке в шапке профиля, выберите поддержку для ваших зубов и здоровья в целом 🤍 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ⬆️