Почему 30-минутное «анаболическое окно» — миф?

…и что действительно важно для гипертрофии, разбирает Александр Бурлаков⤴️ Открывай бесплатные уроки курса «Фитнес-тренер» и узнай о других мифах фитнес-индустрии https://academy.bodycoach.pro/buy/267?rs=smm-rutube_prof-ft_testdrive_carousel_17-06-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-ft&utm_content=testdrive