На что мы тратим время #50

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! ► https://www.youtube.com/zabugorshiki?sub_confirmation=1 Изначально я написал статью на своем сайте: https://renatello.com/interesting/why-social-media-can-be-bad-for-you/ Сколько раз в день вы проверяете свой телефон: 50, 100, 200 раз? Сколько вы в первую очередь включаете Instagram, Facebook или мессенджеры. Новое исследование показало, что люди проверяют телефон до 300 раз за день. И в среднем проводят 3 часа 35 минут в телефоне. С каждым годом эти цифры растут. За последние 10 лет наше общество изменилось благодаря социальным сетям и телефонам. Не все до конца осознают насколько сильно они изменили нашу жизнь. Вы включаете телефон, как только вам становиться хоть немного скучно, или у вас перерыв, вы куда-то едете, просыпаетесь и ложитесь спать. Вы инстинктивно включаете свой телефон и уже несмотря находите пальцем Instagram, Facebook, Whatsapp, Odnoklassniki и другие социальные сети. Если спросить человека не заходить в Instagram 1 месяц, то он скажет, что конечно сможет, но не будет этого делать. Это такой же ответ, что и для сигарет, алкоголя и других вредных привычек. В нашем обществе еще с детства приучают смотреть на соседей, знакомых и сравнивают нас с ними. Мы становимся старше и умнее, и постепенно перестаем смотреть, что происходит у других. Но благодаря социальным сетям мы снова начали сравнивать себя. Все прекрасно понимают, что нельзя верить всему что постят в социальных сетях. Вы заходите в Instagram и видите только самые лучшие моменты людей и сравниваете себя с ними. Кто-то купил новый телефон или сейчас отдыхает на Гавайях. Вам тоже хочется этого. Тем самым развиваете в себе комплексы и начинаете думать, что вы хуже других. У людей пропали цели и хобби. Люди перестали отдавать себе отчет о потраченном времени. А ведь время это самое ценное, что у нас есть. После здоровья и семьи. Вы можете потратить его на себя или разделить его с другими. Вы можете заработать больше денег, но не сможете купить себе время. Поэтому его надо тратить с умом. У каждого из нас 24 часа в сутки. Из них мы в среднем спим 7 часов, 9 часов работаем, 2 часа добираемся до работы. Если убрать почти 4 часа, которые мы проводим в телефоне, то у нас остается 6 часов личного времени. Этого времени достаточно, чтобы привести свое тело в порядок, начать то, что вы так долго откладывали, освоить новые навыки, инвестировать время в свой бизнес и в свои хобби, стать специалистом в своей сфере, научиться кататься на лыжах или прочитать книгу, да их все еще полезно читать. Спасибо, что посмотрели наш очередной выпуск. Не забывайте поставить лайк и подписаться! Следующий выпуск уже на подходе, он будет еще интереснее :) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СТРАНИЦЫ! Забугорщики YouTube-канал: ► https://www.youtube.com/zabugorshiki Facebook страница Забугорщиков: ► https://www.facebook.com/zabugorshiki Забугорщики в Instagram: ► Instagram: https://www.instagram.com/zabugorshiki/ Instagram Амины: ► Амина: https://www.instagram.com/aminaagapova/ Instagram Рената: ► Ренат: https://www.instagram.com/renatello/ Сайт Рената о программировании, работе и не только: ► https://renatello.com XoXo, Amina and Renat #забугорщики #социальныесети #влог