ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ👇👇👇

ГЛЮТЕН УБРАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ . Где запятая❓ ⠀ Я всегда говорю, что мы никогда не смотрим на продукт отдельно от организма и его способности этот продукт усваивать. ⠀ ❗️глютен - это продукт провоспалительный. И тут вопрос к вашем организму, как он с этим фактором справится? ⠀ Кому-то стоит исключить полностью и длительно, кому-то для восстановления ЖКТ достаточно воздержаться месяц и при грамотно выстроенной стратегии восстановления можно возвращать тот же хлеб. ⠀ Если организм здоров и ресурсов у него достаточно - то даже самые вредные продукты не нанесут урона, если это конечно не на ежедневной основе. ⠀ Самое важное⬇️ Не уходим в жесткую категоричность из разряда «НЕЛЬЗЯ НИКОМУ И НИКОГДА» Учимся воспринимать продукты через призму своего организма, способен ли он усваивать и выводить всё то, что вы в него загружаете? Больше о том, как продукты влияют на наш организм и как грамотно выстраивать рацион, я рассказываю на бесплатном курсе «Как вернуть здоровье» ССЫЛКА НА КУРС - http://mylifemyhealth.ru/kak-vernut-zdorovye?utm_source=rutube&utm_medium=mass&utm_campaign=zdorovye