Небольшой комплекс для увеличения силы хвата по системе Табата

Небольшой комплекс для увеличения силы хвата по системе Табата от заслуженного мастера спорта по самбо Антона Коновалова. Суть простая: короткие, но интенсивные тренировки помогают развить силу хвата и повысить общую выносливость. Антон подготовил для вас комплекс, который можно выполнять дома или в зале. Не откладывай! Тренируйся с профессионалом и укрепляй свой хват!