Трезвость: почему в начале становится только хуже

Вы думаете, трезвость - это когда сразу стало легче? Нет. В начале выздоровления всё совсем наоборот. Вы бросили. И ожидали, что станет легче. Но наступила пустота, раздражение, тревога, отсутствие сил. И появляется мысль: «Без этого я не справлюсь». В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова разбирает, почему начало трезвости - это не облегчение, а кризис, и как его пережить. 📌 Если вы сейчас в начале пути - помните, вы не одни. Напишите в комментариях, что для вас сейчас сложнее всего. И если тяжело - просто позвоните по телефону горячей линии, чтобы получить поддержку и консультацию 📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница» 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1