От боли между лопаток

Ваши плечи скажут вам «спасибо»! Многие из нас проводят день в статике: за компьютером, рулем или с телефоном в руках. В результате плечи «застывают», грудной отдел закрывается, и появляется та самая тяжесть между лопатками. Движение — это единственная «смазка» для наших суставов. Без него они теряют эластичность, и даже простые бытовые действия начинают приносить дискомфорт. Ловите новый видео-комплекс: Зарядка для грудного отдела и плечевого пояса. Кому это нужно? Всем, кто знаком с: ❌ ноющей болью в районе лопаток; ❌ чувством, что плечи «заросли» и руки не поднимаются полностью; ❌ сутулостью и зажатостью в шее. Важно: Не торопитесь! Эффект дает не скорость, а регулярность и плавность. Начните с 8 раз. Попробуйте выполнить комплекс прямо сейчас — это займет всего несколько минут, а легкость вы почувствуете сразу! #йога #сутулость #больмеждулопаток #йогаонлайн