Почему у тебя нет энергии и как ее восстановить?

Если ты сейчас чувствуешь: • пустоту • апатию • раздражение • желание просто спрятаться от всех Это влияние коллективного бессознательного и перегруз от коллективной суеты. Когда ты постоянно в чужих эмоциях, общении, ожиданиях и спешке, твоя энергия не накапливается - она уходит. Что действительно помогает: 1. Осознанно замедлиться. Не тогда, когда уже накрыло, а заранее сократить шум и контакты. 2. Вернуть фокус в себя. Качественный сон, дыхательные практики, час после пробуждения и два перед сном без телефона. 3. Очистить своё состояние. Убрать всё лишнее, что нацепляла из общего поля - именно из-за этого энергия утекает и решения откладываются. Конец года - не время бежать. Это время собрать себя обратно. Если хочешь глубже разобраться, что именно сейчас забирает твою энергию, напиши мне - расскажу, как это можно увидеть и убрать. Связаться со мной https://t.me/romanovamethod