Как вернуть связь с миром

Нам часто кажется, что расслабиться — значит разлениться. Но на самом деле напряжение просто съедает наши силы. Это как пытаться разогнаться на машине, когда она на ручнике. Когда мы отпускаем лишний контроль, мы начинаем замечать новые идеи и возможности, которые раньше просто проскакивали мимо. Расслабление — это состояние, когда мы наконец-то по-настоящему «у руля» своей жизни. Замечали, в какие моменты вы сжимаетесь в комок и пытаетесь всё проконтролировать?