Правильная тяга к поясу с гантелями

Хочешь отточить технику тяги гантели? 💪 Сначала демонстрируем, как НЕ надо—с круглой спиной 😬—а затем исправляем осанку, выпрямляя спину для лучших результатов и предотвращения травм. Попробуй и выполняй тягу уверенно! 🚀 Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi Смотрите наши видео на YouTube: https://youtube.com/@shaping_fit *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #ТягаГантели #СиловаяТренировка #ТренировкаСпины #ТренировкаСВесами #ФитнесСоветы #ДомашняяТренировка #ЖенщиныКоторыеКачают #ПравильнаяТехника #ShapingFit