🦷 Как выбрать зубную пасту по составу (не по картинке)

Лицевая сторона тюбика — это маркетинг. Правда скрыта мелким шрифтом сзади. Берите свою пасту и проверяйте за тридцать секунд, работает она или просто пахнет мятой. 🔍 Переверните тюбик. Смотрим состав. 🧪 Ищите FLUORIDE. Sodium fluoride, amine fluoride, stannous fluoride. Нашли — хорошо. Нет — пустышка. 📊 ppm. Тысяча четыреста пятьдесят — норма для взрослого. Тысяча — минимум для ребёнка. Меньше — толку ноль. ⚙️ RDA — абразивность. До восьмидесяти — каждый день. От восьмидесяти до ста двадцати — курсом. Выше — опасно для эмали. 🍷 Alcohol. В пасте не критично. В ополаскивателе — сушит слизистую. Три цифры решают — ФТОРИДЫ, ppm, RDA. Остальное — бонусы. Сохраните, чтобы проверить свою пасту вечером. Подпишитесь — каждую неделю разбираем средства для зубов. #зубнаяпаста #фториды #гигиеназубов #стоматологияКраснодар #уходзазубами #всесвоиКраснодар