#фитнесвмогилеве #персональныйтренер #осознанныйфитнес #индивидуальныетренировки #урокидвижения

В индивидуальной работе очень важно найти самое «слабое» место, какую бы вы цель перед собой ни ставили. Накачать ягодицу, похудеть, избавиться боли или быстрее бежать на лыжах. И именно этот навык тренера нарабатывается тысячами часов качественных дорогостоящих обучений у множества специалистов по различным методикам, количеством отработанных с клиентами часов и, как ни странно, тысячами часами именно личной практики специалиста. А всем этим мы можем похвастаться 😌