Читай описание 👇
Многие замечают, что когда начинают практиковать гвоздестояние, тяга к алкоголю и сигаретам постепенно уходит сама собой. Почему так происходит? Ответ честный, но не всем понравится. Алкоголь и курение — это формы скрытой агрессии, направленной на себя. По сути, это способ через тело сбросить внутреннее напряжение, но разрушительным образом. Мы наказываем себя, истощаем ресурсы организма, обрезаем энергию и делаем вид, что расслабляемся. Гвоздестояние — это тоже агрессия к себе. Но разница в том, что она становится осознанной. Ты выходишь на доску и напрямую сталкиваешься с болью, страхом и сопротивлением. Только в отличие от сигареты или бокала вина — ты не разрушаешь себя, а наоборот, через эту встречу начинаешь лучше чувствовать и понимать себя. Энергия агрессии переводится в другой формат: * сигарета и алкоголь убегают от реальности, * гвозди — ведут вглубь себя. Это подмена, да. Но более экологичная. Ты получаешь выход напряжению, но не расплачиваешься за это здоровьем. ⚡ А теперь важный момент. Пожалуйста, не пишите мне про надпочечники и «опасность» для здоровья. Чтобы реально себе навредить, нужно стоять на гвоздях сутками напролёт. 10–15 минут практики не нанесут никакого вреда — я сама стою уже много лет, и с телом всё в порядке. Вот почему многие бросают пить и курить: гвозди закрывают ту же потребность — встретиться с собой через боль и напряжение. Только теперь это не разрушение, а трансформация. — А вы как считаете? Можно ли заменить привычные деструктивные способы выхода напряжения на более экологичные? И есть ли среди вас те, кто продолжает курить или пить, но при этом стоит на гвоздях?
Многие замечают, что когда начинают практиковать гвоздестояние, тяга к алкоголю и сигаретам постепенно уходит сама собой. Почему так происходит? Ответ честный, но не всем понравится. Алкоголь и курение — это формы скрытой агрессии, направленной на себя. По сути, это способ через тело сбросить внутреннее напряжение, но разрушительным образом. Мы наказываем себя, истощаем ресурсы организма, обрезаем энергию и делаем вид, что расслабляемся. Гвоздестояние — это тоже агрессия к себе. Но разница в том, что она становится осознанной. Ты выходишь на доску и напрямую сталкиваешься с болью, страхом и сопротивлением. Только в отличие от сигареты или бокала вина — ты не разрушаешь себя, а наоборот, через эту встречу начинаешь лучше чувствовать и понимать себя. Энергия агрессии переводится в другой формат: * сигарета и алкоголь убегают от реальности, * гвозди — ведут вглубь себя. Это подмена, да. Но более экологичная. Ты получаешь выход напряжению, но не расплачиваешься за это здоровьем. ⚡ А теперь важный момент. Пожалуйста, не пишите мне про надпочечники и «опасность» для здоровья. Чтобы реально себе навредить, нужно стоять на гвоздях сутками напролёт. 10–15 минут практики не нанесут никакого вреда — я сама стою уже много лет, и с телом всё в порядке. Вот почему многие бросают пить и курить: гвозди закрывают ту же потребность — встретиться с собой через боль и напряжение. Только теперь это не разрушение, а трансформация. — А вы как считаете? Можно ли заменить привычные деструктивные способы выхода напряжения на более экологичные? И есть ли среди вас те, кто продолжает курить или пить, но при этом стоит на гвоздях?