🎵Аудиокнига - "Паника..." - Клаус Бернхардт

🧷Полное название произведения: "Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки" 🔊Чтец: Владимир Князев 🐾Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски аудиокниг! 👁🗨 Полная аудиокнига на ЛитРес: https://www.litres.ru/57389236/?lfrom=1140268224 📜 Текстовая версия произведения: https://www.litres.ru/57389236/?lfrom=1140268224 🎁 Получить три книги на выбор: https://www.litres.ru/abonement/?lfrom=1140268224 📖 Миллион книг и аудиокниг здесь: https://www.litres.ru/?lfrom=1140268224 ❓ По всем вопросам (в том числе правообладателям) обращаться на почту: ilya2002197863@gmail.com 📜 Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.