ШАШЛЫК БЕЗ ДАЧИ 🔥

Ни дачи, ни мангала, зато с шашлыками 🍗 Приготовила в моем любимом аэрогриле-трансформере DEMIAND ❤️🔥 Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 Заказать можно тут 👉🏻 https://pr.demiand.ru/w/iunu3 Шашлык — отличный источник белка, а тяжести в желудке не будет, если взять нежирное мясо: филе куриного бедра или индейку. А сделать шашлык сочным поможет маринад, сохраняй рецепт 👇🏻 Кетчуп + мёд + дижонская горчица + сушеный чеснок. Все ингредиенты по вкусу, но кетчуп — основа. Можно добавить соевый соус, у меня без него. Закидываем куриное бедро мариноваться на часик в холодильник. Нанизываем на шпажки и выпекаем при 180 градусах 15-20 минут, затем переворачиваем и еще минут 5-10. Получается нежное и очень вкусное мясо, даже и не отличишь от дачного 😉 Подпишись, чтобы готовить быстро, вкусно и без вреда для фигуры❤️