Рабочая станция l Доктор Анатолий Шишонин

Я мануальный терапевт. И я работаю лежа. 🩺 Не потому что лень, а потому что знаю, что происходит с позвоночником после 6–8 часов сидячей работы. Главное правило здоровой спины вовсе не «сиди ровно», а меняй положение. Потому что мышцы, поддерживающие позвоночный столб, как поверхностные, так и глубокие, без движения начинают становиться прямой угрозой к повреждению межпозвонковых дисков. Именно поэтому у меня в кабинете появилась рабочая станция. Кресло и стол, объединенные в одну систему: полулежа, сидя или лежа, одной кнопкой. Пациенты, видя меня в ней, сначала удивляются. Потом просят посидеть 😄 А я очень доволен, потому что большую часть времени работаю стоя. Для спины и ног это огромная нагрузка, а после приема мне еще нужно работать над статьями и книгами. Без станции, честно говоря, «офисная» часть дня жутко выматывала. Теперь же я в перерывах между приемами и по вечерам работаю с удовольствием. 💬 А вы следите за тем, как сидите за компьютером? Вкладываете время, силы и финансы, чтобы обустроить рабочее время? Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFvDyT7IUjLmk7dTuk9Ot7_4rK61456VtojRF3Qtp3XdGRng/viewform?usp=header #отраженнаяболь #миофасциальныйсиндром #триггерныеточки #больвзатылке #больвшее #больвспине #Шишонин #АнатолийШишонин #докторШишонин #мышечныезажимы #хроническаяболь #здоровьеспины #мануальнаятерапия #самомассаж #Троицк