Котлеты, внутри которых спрятана брокколи

Получаются очень сочные, с интересной текстурой и при этом довольно лёгкие. Готовила из простых ингредиентов, запекала в духовке — минимум масла и максимум вкуса. На 10 котлет: Куриное филе — 500 г Брокколи — 150 г Яйцо — 1 шт Специи и зелень по вкусу КБЖУ на 1 котлету: 68 ккал | 12,7 Б | 1,3 Ж | 0,8 У На 2 котлеты (1 порция): 136 ккал | 25,4 Б | 2,6 Ж | 1,6 У Сохрани, чтобы не потерять рецепт А ты пробовала делать котлеты с начинкой внутри? Напиши в комментариях