Как перестать жить ожиданием? #ожидания #здесьисейчас

В этом видео вы узнаете, как пробуждать свои чувства и возвращаться в состояние «здесь и сейчас» с помощью простых действий. Кроме того, вы услышите, почему важно концентрироваться на настоящем моменте и реальной жизни, а не переживать о прошлом или гипотетическом будущем. #встряхнисвоимозги #саморазвитие #мышление #путьксебе #осознанность #какизменитьсвоюжизнь В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно! Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России