ЭТОТ продукт стоит КОПЕЙКИ, а работает лучше добавок!

Добро пожаловать на официальный канал клиники кинезиотерапии «Кинезитек»! Есть продукт, который достался нам от бабушек: стоит копейки, лежит в любом магазине, а говорят о нем на удивление мало. При этом он работает на кишечник, дает хорошее насыщение и при этом почти не содержит калорий. Если вы следите за питанием и хотите наладить работу кишечника, посмотрите это видео до следующего похода в магазин. Что именно попадает в кишечник вместе с таким продуктом и почему это важно для пищеварения? Сколько калорий в полной тарелке и с чем их можно сравнить? И при каком единственном условии все это вообще работает? Отдельно про магазинную капусту: почему в ней часто уже нет самого ценного и какие 2 слова в составе сразу говорят, что брать ее не стоит. Досмотрите до конца — дам простой рецепт на 3 ингредиента с точными пропорциями, расскажу про частую ошибку, из-за которой вместо брожения начинается плесень, и назову, кому с этим продуктом стоит быть осторожнее. 📌 Подписывайтесь на канал «Кинезитек», здесь мы рассказываем, как сохранить подвижность, силу и качество жизни с возрастом. ✍️ Напишите в комментариях, как квасите капусту вы? Говорят, в каждом регионе свой рецепт. #кинезитек #кинезиотерапия #квашенаякапуста #здоровьекишечника #питание #клетчатка #зож #здоровье #здоровьепосле50 #советыврача 00:00 — Продукт, о котором мало говорят 00:48 — Чем он полезен? 01:28 — Как выбрать в магазине? 02:06 — Рецепт и пропорции 03:01 — Кому стоит быть осторожнее?