Полезный обед

🥦🍗Быстрый сбалансированный обед за 20 минут — когда нет времени, но важна фигура! Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #WW334260 Артикул на озон: #2889563936 ингредиенты: 1. куриное филе — 500г 2. брокколи — 100г 3. цветная капуста — 100г 4. картофель — 250г 5. лук — 50г 6. специи, соль — по вкусу 7. сметана — по желанию приготовление: нарезать курицу и овощи, добавить специи и сметану, перемешать, выложить всё в аэрогриль, готовить при 190 градусах 20-30 минут до румяной корочки #ппбыстро #сбалансированноепитание #фитнестренер #чтояемзадень #ппобед