меньше 300 ккал😍
Сытный, вкусный обед меньше 300 ккал 25 г белка🤤 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand❤️ артикул вб #WW287876 артикул озон #2889567085 Ингредиенты: замороженный тунец 100 гр ≈ 70ккалорий рис отварной 100 гр сыр фетакса 15 гр шпинатные листья перец болгарский половина помидоры черри 5 шт Приготовление: тунец не размораживая отправить в аэрогриль 180° на 15 минут. На половине времени, перевернуть медальон. шпинат + черри+перец+фетакса+отварной рис и добавить туда готовый тунец. Приятного аппетита💋
Сытный, вкусный обед меньше 300 ккал 25 г белка🤤 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand❤️ артикул вб #WW287876 артикул озон #2889567085 Ингредиенты: замороженный тунец 100 гр ≈ 70ккалорий рис отварной 100 гр сыр фетакса 15 гр шпинатные листья перец болгарский половина помидоры черри 5 шт Приготовление: тунец не размораживая отправить в аэрогриль 180° на 15 минут. На половине времени, перевернуть медальон. шпинат + черри+перец+фетакса+отварной рис и добавить туда готовый тунец. Приятного аппетита💋




