Затягивать до последнего

🛋️ ЗАЧЕМ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ? Если ты ловишь себя на мысли: «Без стресса я вообще ноль», «Только в панике я гений» — это уже не привычка, а сценарий. Психолог поможет: — Найти первопричину (часто это родом из детства: «сделал в последнюю секунду, но героически»). — Разорвать связь «стресс = эффективность». (Спойлер: в покое ты будешь работать даже круче). — Перестать жить как пожарный, который тушит свои же костры. 🚒 Тянуть до последнего — не приговор, но и не суперсила. Адреналин кончается, а выгорание — нет. #shorts #психология #психолог #психологонлайн