Кинетический имидж

Есть позы, которые моментально меняют состояние. На тренинге люди специально принимают одну из них и почти сразу говорят: «Тяжело». «Меньше энергии». «Как будто хочется свернуться». А потом происходит самое интересное. Кто-то замечает: «Так я же так стою каждый день». На работе. На встречах. Дома. Чуть поджаться. Чуть уменьшить себя. Чуть ограничить движение. Неосознанно. Но именно такие привычные паттерны часто становятся частью повседневного напряжения. Тело тратит силы не только на действия. Оно тратит силы на то, как организовано движение между этими действиями. Иногда усталость начинается не с нагрузки. А с привычки жить в режиме «поджаться».