Метта медитация
Метта медитация. Анна Катрич Какие качества личности нам необходимо улучшить в себе? Беспокойство, гнев, ненависть, страх — все эти чувства живут в каждом человеке и поднимаются на поверхность в различных ситуациях. 🧘♀ Медитация Метта — это практика, которая помогает уменьшить негативные эмоции и усилить позитивные чувства. ✅ Она развивает способность видеть других с пониманием и состраданием, что помогает разрешать конфликты с людьми. ✅ Создает поле спокойствия и умиротворения вокруг практикующего, развивает эмпатию, терпение и прощение. 🙏 Согласно древним источникам, Метта-бхавана была передана Буддой. Это одна из практик, которую практиковал Будда и передавал своим ученикам и многочисленным последователям. Буду рада вашей поддержке лайком или комментарием🙏 👉 Мои платформы все здесь https://taplink.cc/annakatrich.meditation Можно сделать пожертвование на любую сумму. Номер карты Сбербанк 2202 2069 3576 9377 Яна Андреевна С. Благодарим всех, кто уже сделал пожертвование!
Метта медитация. Анна Катрич Какие качества личности нам необходимо улучшить в себе? Беспокойство, гнев, ненависть, страх — все эти чувства живут в каждом человеке и поднимаются на поверхность в различных ситуациях. 🧘♀ Медитация Метта — это практика, которая помогает уменьшить негативные эмоции и усилить позитивные чувства. ✅ Она развивает способность видеть других с пониманием и состраданием, что помогает разрешать конфликты с людьми. ✅ Создает поле спокойствия и умиротворения вокруг практикующего, развивает эмпатию, терпение и прощение. 🙏 Согласно древним источникам, Метта-бхавана была передана Буддой. Это одна из практик, которую практиковал Будда и передавал своим ученикам и многочисленным последователям. Буду рада вашей поддержке лайком или комментарием🙏 👉 Мои платформы все здесь https://taplink.cc/annakatrich.meditation Можно сделать пожертвование на любую сумму. Номер карты Сбербанк 2202 2069 3576 9377 Яна Андреевна С. Благодарим всех, кто уже сделал пожертвование!