ТОП-3 ошибки при работе с грыжей

Большинство грыж существуют тихо и мирно — как родинки на коже. Но бывают случаи, когда грыжа вмешивается в жизнь: давит на нерв, мешает двигаться, будит по ночам. Как это может проявляться, рассказывает Денис Чертков ⤵️ 📌Боль, стреляющая по ходу нерва (радикулопатия) Стреляющая, пульсирующая боль, проходящая по ходу одной конечности, с чёткой проекцией ходу нерва. Обычно это боль от 5-6 баллов из 10-и минимум! 📌Трудности при стоянии и ходьбе Часто человек сообщает: "мне легче в позе эмбриона" или "приходится всё время опираться". 📌 Усиление боли при кашле, чихании, натуживании Эти действия повышают внутрибрюшное давление, и если корешок раздражён, боль резко усиливается. 📌 Парестезии: онемение, мурашки, покалывание Происходит частичная ишемия или раздражение сенсорных волокон. 📌 Слабость в конечности Поражение моторных волокон корешка → снижение силы. Невозможно встать на пятку или носок. 📌 Нарушения мочеиспускания и дефекации 📌 Онемение в промежности («седловидная анестезия») 📌 Изменение осанки (Антальгическая поза) ❗️ВАЖНО: Редко боль от самой грыже выражается именно в спине. Спину может тянуть, "ныть", сковать, но это редко боль в позвоночнике на 10/10, Превалирует боль по ягодице и ниже. 👉🏻 Как работать с клиентами с грыжей? Изучаем на курсе «Специалист по физической реабилитации» Программа курса https://profession-lfk.bodycoach.pro/?rs=smm-rutube_prof-lfk_landing01_reels_04-04-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-lfk&utm_content=landing Бесплатный модуль https://academy.bodycoach.pro/buy/285?rs=smm-rutube_prof-lfk_testdrive_reels_04-04-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-lfk&utm_content=tesrdrive