Это наша осанка. Она — не просто про то, как мы стоим или сидим. 👇👇👇

Осанка — это язык нашего тела, который рассказывает обо всем, что происходит внутри. Часто такая осанка формируется неосознанно. Это своего рода "броня", которая помогает чувствовать себя в безопасности, но при этом блокирует свободу движений и дыхания. Она становится результатом прошлых травм, подавленных эмоций и усталости. Осанка — это не просто про физическое состояние, она связана с тем, как мы воспринимаем себя и как нас воспринимают другие: 😢Плохая осанка усиливает ощущение слабости и подавленности. Она ограничивает дыхание, снижает энергию и влияет на настроение. 😀Осознанная, открытая осанка дает внутреннюю силу, помогает чувствовать уверенность и активизирует ресурсы организма. Приходите на телесную терапию, чтобы научиться слушать своё тело, отпускать зажимы и восстанавливать осанку. Через работу с телом мы меняем не только его, но и свою жизнь. #алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #москва