Вода и почки

Врач-уролог Алексей Подойницын поясняет: вода не растворяет уже сформированные камни в почках, как, например, уксус растворяет накипь в чайнике. Однако это не отменяет её ключевой роли в профилактике мочекаменной болезни. Что делают почки? Это главный фильтр организма. Они очищают кровь от продуктов обмена (солей, мочевины, токсинов) и выводят их с мочой. Если жидкости мало, моча становится слишком концентрированной — соли выпадают в осадок и образуют кристаллы. Со временем эти кристаллы слипаются в песок и камни. Зачем же пить литрами, если вода не кислота для камней? 1. Разбавление. Большой объем воды снижает концентрацию солей в моче. В разбавленной среде кристаллы просто не могут образоваться. 2. Промывание. Мочевой поток буквально вымывает «песок» и мельчайшие частицы на ранних стадиях, не давая им «вырасти» в камни. 3. Поддержание баланса. Вода не растворяет камни как кислота, но она создает условия, при которых новые камни не появляются, а существующие (например, уратные) могут уменьшиться за счет изменения кислотности мочи. Вода — не растворитель камней, а мощный профилактический инструмент. Пить её литрами нужно, чтобы почки работали легко, моча оставалась жидкой, а соли — в растворенном, а не в твердом виде.