Избегающий партнёр: почему он отдаляется, когда близко

Избегающий тип привязанности — противоположность тревожному. Если тревожный боится потерять близость, то избегающий боится самой близости. Я знаю эту тему изнутри: у меня самого черты избегающего типа, и нам с женой пришлось разбираться, почему я отдалялся именно тогда, когда нам было особенно хорошо. Механизм такой. Избегающий человек в детстве усвоил, что на эмоциональные потребности рассчитывать нельзя — родители были далеко, заняты, холодны. Ребёнок сделал вывод: полагаться можно только на себя, близость — это опасная зависимость. И вырос взрослый, которому хорошо до определённой черты близости. А за этой чертой включается тревога — и он отдаляется. Не потому что разлюбил. Потому что стало «слишком близко», и сработала старая защита. Что я понял про себя и хочу сказать женщинам: когда избегающий партнёр отдаляется, худшее, что можно сделать, — догонять. Чем сильнее догоняешь, тем сильнее срабатывает его защита. Помогает обратное — спокойствие и собственная устойчивость. Когда он видит, что близость не «поглощает», что у тебя есть своя жизнь, — ему становится безопаснее возвращаться. Это не быстро. Но избегающий тип тоже меняется — если оба готовы работать. Узнаёшь своего партнёра в этом — отдаляется ли он именно в моменты близости? #избегающийтип #типпривязанности #психологияотношений #отношения #близость #дляженщин #после30 #психология #осознанность #мужчинаиженщина