Психология пищевого расстройства. Почему мы заедаем эмоции?

Обида и боль — чувства, с которыми крайне сложно оставаться наедине. Часто вместо того, чтобы признать свои переживания и проанализировать ситуацию с обеих сторон, психика выбирает самый простой путь — бегство. Запуск процесса пищеварения становится неосознанным механизмом защиты, который блокирует проживание эмоций и мешает увидеть реальную картину событий. Стоит ли убегать от дискомфорта, если именно в нем скрыта возможность понять свою роль в произошедшем? Как слышать свое тело и наполнятся энергией, ты сможешь узнать на бесплатной программе УСЛЫШЬ СЕБЯ https://osteopatiyadushi.com/hear_yourself?utm_source=rt&utm_medium=osteo #психология #осознанность #эмоции #отношения