Разбор кроля: исправьте это и поплывёте быстрее

Плывёте, но нет скорости и быстро приходит усталость? Скорее всего, вы допускаете типичные ошибки в кроле. В этом видео разбираем самые частые косяки техники и показываем, как их исправить. Смотрите внимательно – возможно, вы узнаете себя. 1. Напряжение тела 2. Нарушение баланса тела 3. Перенапряжение при вкладывании руки 4. Высокое положение головы Исправьте эти моменты и почувствуете разницу уже на следующей тренировке.