Список вещей для трейла

Трейловый забег — это не просто бег, а настоящий вызов себе вдали от цивилизации! Чтобы пройти дистанцию и не сойти с трассы, нужно правильно подготовиться. Евгений Глаголев подготовил для вас список обязательного снаряжения для трейлранера и расскажет, что взять с собой, как подготовиться и чем лучше подкреплять свои силы во время забега. Всё, что нужно для успешного забега — в этом видео! 0:00 - Что такое трейлранинг? 0:08 - Список обязательного снаряжения для трейлранеров 0:37 - Трейловая обувь 1:02 - Носки 1:11 - Гамаши 1:17 - Рюкзак и гидратор 1:51 - Одежда 2:05 - Совет от Евгения 2:15 - Мембранная куртка 2:34 - Трекинговые палки 3:13 - Аптечка, свисток и фонарик 3:44 - Навигация и связь 4:02 - Спасательное одеяло 4:19 - Еда, дополнительные электролиты, изотоники 4:52 - Напутствия от Евгения В видеоролике вы можете увидеть: Кроссовки Joma Kubor 2201 черн/оранж https://www.splav.ru/products/krossovki-joma-kubor-2201-chern-oranzh/ Носки Сплав Race https://www.splav.ru/products/noski-splav-race/ Гамаши-мини Сплав мод 2 черные https://www.splav.ru/products/gamashi-mini-splav-mod-2-chernye/ Гамаши Gamash Lagoon https://www.splav.ru/products/gamashi-gamash-lagoon/ Питьевая система Сплав SWC MTL 1,5L https://www.splav.ru/products/pitevaya-sistema-splav-swc-mtl-1-5l/ Фляга мягкая Сплав WT L-500 https://www.splav.ru/products/flyaga-myagkaya-splav-wt-l-500/ Ветровка женская Сплав Trail оранжевая https://www.splav.ru/products/vetrovka-zhenskaya-splav-trail/ Куртка Сплав Minima мод 3 мембрана 3L ярко-оранжевая https://www.splav.ru/products/kurtka-splav-minima-mod-2-membrana-3l-mandarin/ Треккинговые палки Сплав Element Pro Alu (2 шт) https://www.splav.ru/products/trekkingovye-palki-splav-element-pro-alu-2-sht/ Брелок свисток Track https://www.splav.ru/products/brelok-svistok-track/ Слэп браслет светоотражающий оранжевый https://www.splav.ru/products/slep-braslet-svetootrazhayuwij-oranzhevyj/ Фонарь налобный Stream Ray Track https://www.splav.ru/products/fonar-nalobnyy-stream-ray-track/ Термоодеяло Silver Track https://www.splav.ru/products/termoodeyalo-silver-track/ Гель энергетический PowerUp Classic, натрий+калий Клюква, туба 50г https://www.splav.ru/products/gel-energeticheskij-powerup-classic-50g-natrij-kalij-klyukva/ Гель энергетический PowerUp Cocktail, натрий Клубничный дайкири, саше 35г https://www.splav.ru/products/gel-energeticheskij-powerup-cocktail-sashe-35g-natrij-klubnichnyj-dajkiri/ Солевые жевательные таблетки PowerUp Electrolytes Chewable Tablets Апельсин саше 3шт https://www.splav.ru/products/solevye-zhev-tabletki-powerup-electrolytes-chewable-tablets-sashe-3-tabl-apelsin/ Батончик энергетический PowerUp Bar Fruit+Nuts Финики, курага, арахис 50 г https://www.splav.ru/products/batonchik-energeticheskij-powerup-bar-50g-fruit-nuts-finiki-kuraga-arahis/ Гель энергетический PowerUp Neo Classic, натрий+калий Лимон, саше 35г https://www.splav.ru/products/gel-energeticheskij-powerup-neo-classic-sashe-35g-natrij-kalij-limon/ Интересно почитать: Трейлраннинг: бег в горах - это ещё больше возможности познакомиться с собой https://www.splav.ru/library/puteshestviya/beg-v-gorah-eto-ew-bolshe-vozmozhnosti-poznakomitsya-s-soboj/