А я милую узнаю по походке... а ещё увижу перекосы, зажимы и будущие болячки😉
Друзья, давайте посмотрим вместе, как тело говорит во время ходьбы👆 И как это ни грустно, 99% людей ходят косо. Присмотритесь к прохожим хоть раз: таз уехал, стопа заваливается, грудной отдел скручен, спина изо всех сил компенсирует. И всё это — огромный потенциал для зажимов, отёков и будущих болячек. 👆 Сделал короткий разбор походки девушки из видео. Посмотрите — и попробуйте присмотреться к себе и близким так же. Ничего не видите? А меж тем тело говорит — только вы не слышите. То, как человек ходит, рассказывает о его теле больше, чем любые анализы. Походка — это паттерн шага: десятки структур включаются одна за другой каждый раз, когда вы идёте. И если где-то в этой цепочке сбой, тело начинает компенсировать. Год за годом, тихо и до поры, до времени без боли. А потом «вдруг» тянет поясницу, ноет колено, отекают ноги, хватает удар. А причиной всему тот самый перекос, который годами скрывался в походке, но его не замечали. 💡Умение читать паттерн шага — один из ключевых навыков, которому я учу на марафоне «Кинезиология для себя». Вы научитесь: ✔️ видеть по походке, что не так с вами и близкими ✔️ ловить нарушения до того, как они превратятся в боль и диагноз ✔️ понимать, откуда на самом деле тянется тяжесть, отёк, усталость ✔️ мягко помогать себе, маме, мужу, подруге. Этот навык осваивается простыми практиками — посмотрели → повторили → почувствовали. ⏰ Старт 1 июня. Научитесь узнавать по походке не только милую, но и здоровье😉 ИДУ НА МАРАФОН👉 https://school-chernonog.com/marathon-kinesiology?utm_source=RutubeMain&utm_medium=270526&utm_campaign=kinesio_marafon_may26&utm_content=shorts&utm_term=mosk_6 Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
Друзья, давайте посмотрим вместе, как тело говорит во время ходьбы👆 И как это ни грустно, 99% людей ходят косо. Присмотритесь к прохожим хоть раз: таз уехал, стопа заваливается, грудной отдел скручен, спина изо всех сил компенсирует. И всё это — огромный потенциал для зажимов, отёков и будущих болячек. 👆 Сделал короткий разбор походки девушки из видео. Посмотрите — и попробуйте присмотреться к себе и близким так же. Ничего не видите? А меж тем тело говорит — только вы не слышите. То, как человек ходит, рассказывает о его теле больше, чем любые анализы. Походка — это паттерн шага: десятки структур включаются одна за другой каждый раз, когда вы идёте. И если где-то в этой цепочке сбой, тело начинает компенсировать. Год за годом, тихо и до поры, до времени без боли. А потом «вдруг» тянет поясницу, ноет колено, отекают ноги, хватает удар. А причиной всему тот самый перекос, который годами скрывался в походке, но его не замечали. 💡Умение читать паттерн шага — один из ключевых навыков, которому я учу на марафоне «Кинезиология для себя». Вы научитесь: ✔️ видеть по походке, что не так с вами и близкими ✔️ ловить нарушения до того, как они превратятся в боль и диагноз ✔️ понимать, откуда на самом деле тянется тяжесть, отёк, усталость ✔️ мягко помогать себе, маме, мужу, подруге. Этот навык осваивается простыми практиками — посмотрели → повторили → почувствовали. ⏰ Старт 1 июня. Научитесь узнавать по походке не только милую, но и здоровье😉 ИДУ НА МАРАФОН👉 https://school-chernonog.com/marathon-kinesiology?utm_source=RutubeMain&utm_medium=270526&utm_campaign=kinesio_marafon_may26&utm_content=shorts&utm_term=mosk_6 Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик